의정부 모커리한방병원

허리디스크 환자를 위한 다이어트 3가지 원칙의정부 모커리한방병원  안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​비만 혹은 과체중인 허리디스크 환자의 경우, 살을 빼면 증상 개선에 많은 도움이 됩니다. 허리 디스크와 같은 척추 질환이 있는 환자들에게 있어 비만이나 과체중은 척추에 추가적인 압력을 가할 수 있어 그 자체로도 증상의 악화 요인이 될 가능성이 크기 때문에 주의가 필요합니다. 그렇기 때문에 비만이나 과체중인 허리디스크 환자의 경우에는 살을 빼는 것 자체로도 증상 개선에 많은 도움이 될 수 있습니다. 허리디스크 환자 살 빼는 원칙 1. 먹는 양을 아주 조금만 줄여야 한다.​ 먹는 양을 많이 줄이게 되면 허기지고, 힘들고, 괴로워져서 다이어트를 계속할 가능성이 현저히 떨어지기 때문에 허리디스크 환자가 ..

모커리 건강정보/다이어트 클리닉 2024. 10. 2. 11:05