양주어깨통증 (1) 썸네일형 리스트형 의정부모커리한방병원 어깨 건강과 견갑골 움직임 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 어깨는 인체에서 가장 활동 범위가 넓은 관절 중 하나로, 다양한 방향으로 움직일 수 있는 구조입니다. 이러한 움직임은 견갑골(어깨뼈)의 유기적인 움직임에 크게 영향을 받습니다. 견갑골은 등쪽에서 척추와 연결되어 있으며, 팔을 들어 올리거나 회전시키는 동작에서 중요한 역할을 합니다. 현대인의 생활 습관은 장시간 앉아서 컴퓨터 작업을 하거나, 스마트폰을 보는 등의 자세로 인해 견갑골 주변 근육이 경직되기 쉽습니다. 이로 인해 어깨 부위의 움직임에 불편함을 경험하는 경우가 있습니다.견갑골 움직임과 어깨 건강어깨관절은 상완골(위팔뼈)과 견갑골이 만나 형성되며, 상호작용이 원활할 때 다양한 움직임을 수행할 수 있습니다. 만약 부적절한 자세가 지속된다면, 견갑골 움직임이 제.. 이전 1 다음