모커리 건강정보/척추 치료 (44) 썸네일형 리스트형 의정부모커리한방병원 허리디스크 한방 재활치료 장점과 고려사항 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.허리디스크, 척추관 협착증, 만성 요통 등 퇴행성 척추 질환은 환자의 상태에 따라 다양한 비수술적 치료 방법이 고려될 수 있습니다. 치료 방향은 전문 의료진의 진단과 판단에 따라 결정되며, 그 중 하나로 한방 재활치료가 있습니다.한방 재활치료의 장점 1.근골격계 기능 회복에 도움한방 재활치료에서는 추나요법, 침 치료, 약침 치료 등을 통해 근육의 긴장을 완화하고 관절의 움직임을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 치료는 환자의 상태에 따라 맞춤형으로 적용되며, 통증 완화와 기능 회복을 목표로 합니다. 2. 생활습관 개선 지도한방 재활치료 과정에서는 환자의 생활 습관, 직업, 활동량 등을 고려하여 생활습관 개선에 대한 조언을 제공할 수 있습니다. 이는 치.. 의정부모커리한방병원 목디스크 통증 원인 예방 및 관리 안녕하세요 의정부모커리한방병원입니다. 목 디스크(경추 추간판 탈출증)는 경추 부위의 추간판이 탈출하여 신경을 압박함으로써 통증이나 신경학적 증상을 유발하는 질환입니다. 이러한 증상은 일상생활에 불편을 초래할 수 있으므로, 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.목 디스크의 주요 원인자세 불균형: 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 등으로 인해 고개를 앞으로 내미는 자세는 경추에 부담을 주어 디스크 탈출을 유발할 수 있습니다.퇴행성 변화: 나이가 들면서 디스크의 수분 함량이 감소하고 탄력이 줄어들어 쉽게 손상될 수 있습니다.외상: 교통사고나 낙상 등 외부 충격은 디스크에 직접적인 손상을 줄 수 있습니다. 목 디스크의 증상목의 통증 및 뻣뻣함어깨, 팔, 손가락으로 방사되는 통증팔의 저림이나 감각 .. 의정부모커리한방병원 척추관협착증 수술 후, 한방 재활치료가 필요한 이유는? 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 척추관협착증으로 인해 척추유합술을 받은 후, 많은 분들이 퇴원 후의 재활 방법에 대해 고민하십니다. 일반적으로 5~7일 후 퇴원하게 되며, 집에서 스스로 재활하거나 재활전문 병원을 찾는 경우가 많죠. 하지만 이 시기에 한방 재활치료를 함께 병행하면 회복 효과를 높이고, 만성 통증을 줄이며, 재발 방지에도 도움을 줄 수 있다는 점 알고 계셨나요?🏃♀️ 허리 보조기 착용 후 근력 저하, 어떻게 회복할까?척추유합술 후 3개월간 허리 보조기를 착용하게 되면 척추 움직임이 제한되고 활동량 감소로 인한 근육 약화가 나타날 수 있습니다.이 시점에 척추 주변 근육을 자극하고 기능 회복을 도와주는 한방 재활치료는 효과적인 회복을 유도합니다. ✔️ 추나요법으로 경직된 근육을 이.. 의정부모커리한방병원 허리디스크 vs 척추관 협착증, 무엇이 다를까? 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 허리 통증으로 병원을 찾았을 때, ‘허리 디스크’인 줄 알았는데 ‘척추관 협착증’이라는 진단을 받는 경우가 종종 있습니다. 두 질환 모두 허리 및 다리 통증을 유발하는 대표적인 척추 질환이지만, 발병 원인과 증상에서 분명한 차이를 보입니다. 🧩 질환의 발생 연령과 원인 차이허리 디스크는 젊은 층부터 노년층까지 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 주로 무거운 물건을 들거나 잘못된 자세로 인한 디스크 탈출이 원인입니다.척추관 협착증은 50~60대 이상 중장년층에서 주로 발생하며, 퇴행성 변화로 인해 척추 주위의 인대가 두꺼워지고, 척추관 내부 공간이 좁아지며 신경이 눌리면서 통증이 나타납니다. 🔍 증상 비교: 비슷하지만 확연한 차이!증상 | 척추관 협착증 |.. 의정부모커리한방병원 척추관협착증, 어떤 질환인가요? 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 척추관협착증은 주로 노화나 퇴행성 변화로 인해 척추 주변의 근육과 인대 기능이 약해지고, 척추관이 좁아지면서 발생하는 질환입니다. 척추관 내부의 공간이 줄어들며 신경을 압박, 다리 저림, 통증, 보행 장애 등 다양한 증상을 유발하게 됩니다. ❗ 이런 증상이 있다면 주의하세요척추관협착증이 진행되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 🦵 다리가 무겁고 쥐가 나는 듯한 통증🚶 몇 분 걷지 않아도 다리 저림으로 인해 쉬어야 함🛏️ 허리를 굽히면 통증이 완화되는 느낌🧍♀️ 오래 서 있기 힘들고 자세 유지가 어려움 이러한 증상이 반복되거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 조기 진료가 필요합니다.🧩 원인: 척추 주변 조직의 퇴행척추관협착증은 주로 다음과 같은 .. 의정부모커리한방병원 목, 허리디스크 조조강직의 원인과 예방법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.🌅 아침마다 목·허리가 뻣뻣하다면?조조강직, 디스크의 신호일 수 있습니다 🧊 조조강직이란?‘조조강직’은 아침에 일어난 직후나, 오래 앉아 있거나 누워 있다가 움직이려 할 때 목이나 허리 관절이 뻣뻣하고 움직이기 불편한 증상을 의미합니다. 초기에는 단순한 뻐근함일 수 있지만, 지속되면 디스크나 관절 퇴행과 연관된 증상일 가능성도 있습니다.❗ 왜 조조강직이 나타날까?조조강직은 대개 다음과 같은 원인과 관련이 있습니다.척추 근육 및 인대의 퇴행특히 30대 이후, 50대 전후부터 점차 빈도가 증가합니다.추간판(디스크) 및 후관절의 유연성 저하퇴행성 변화가 누적되면 움직일 때 허리·목이 뻣뻣하게 느껴질 수 있습니다.장시간 유지된 잘못된 자세낮은 의자나 양반다리, 소.. 의정부모커리한방병원 목 디스크, 허리디스크의 원인이되는 굽은 등, 굽은 어깨 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.😫 손저림, 다리저림… 일상 속 자세가 원인일 수 있어요스마트폰을 오래 들여다보거나 컴퓨터 앞에 장시간 앉아있는 생활, 책상에 오래 앉아 작업하거나 턱을 괴는 습관 등은 목과 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 이처럼 오랜 시간 구부정한 자세를 반복하게 되면, 등과 어깨가 굽고, 고개가 앞으로 숙여지는 형태가 되기 쉽습니다. 이러한 자세는 목·허리 통증과 더불어 디스크 질환과도 관련될 수 있습니다. 🔍 굽은 등 · 어깨는 어떻게 디스크와 연결될까?등이 굽어 있으면 상체가 전방으로 쏠려 목뼈가 이에 맞춰 앞으로 숙여지는 형태가 됩니다.➜ 일자목(거북목) 자세로 진행될 수 있습니다.시간이 지나면 목 근육의 피로가 누적되고 긴장성 통증, 뒷목 뻣뻣함, 두통 등이 .. 동두천한방병원 허리 삐끗했을 때, 급성 요추염좌 허리디스크 구분 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.🔍 급성 요추염좌란?흔히 “허리를 삐끗했다”라고 표현되는 급성 요추염좌는 허리 주변의 근육이나 인대가 손상되어 통증이 발생하는 상태를 의미합니다. 갑자기 무거운 물건을 들거나 허리를 삐끗하게 되는 자세를 취하거나 장시간 좋지 않은 자세를 반복했을 경우 발생할 수 있습니다. 하지만 ‘급성’이라는 말과 달리, 염좌는 오랜 생활습관의 누적으로 쌓인 부담이 어느 순간 임계점을 넘어서면서 발생하는 경우가 많습니다. 🔎 허리디스크(요추 추간판 탈출증)란?허리디스크는 디스크 내 수핵이 탈출하여 신경을 압박하는 질환입니다.허리에 국한된 통증 외에도 엉덩이, 다리까지 저림이나 통증이 방사되는 경우가 많습니다.특히 오래 앉아 있거나 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심해질 수 있.. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
