의정부 모커리한방병원

어깨 회전근개파열 증상 원인 예방법동두천 지행역한방병원 의정부 모커리한방병원  안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.갑작스러운 어깨 통증이 발생하면 대부분 오십견을 의심합니다. 하지만 어깨 통증의 또 다른 흔한 원인에는 회전근개 파열이 있습니다.​  어깨 회전근개파열은 퇴행성 변화, 점막하 점액낭염, 어깨충돌 증후군 등으로 인해 회전근개가 약해진 상태에서 격렬한 운동이나 평소 하지 않던 갑작스러운 동작, 직접적이고 심한 외상 등으로 인해 어깨 주변 회전근개가 손상되어 어깨 통증이 나타나고 움직임 제한이 발생하는 질환입니다.​회전근개파열은 20~30대에게도 발생하지만 보통 50대 전후에 발생합니다. 반복적으로 팔을 머리 위로 올리는 동작을 하는 야구선수나 수영선수에게서 많이 발생하고 운동을 자주 하거나..

모커리 건강정보/관절 치료 2024. 12. 24. 10:35

의정부 모커리한방병원에서 알려드리는 근육량이 감소하는 근감소증 원인 증상 치료 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​근감소증은 근육량과 근력이 감소하는 상태를 말합니다. 이는 노화, 운동 부족, 영양 부족, 만성 질환 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 발견 즉시 치료를 시작하는 것이 중요한 근감소증 원인, 증상, 치료방법에 대해 알아보겠습니다.​근감소증이 발생하면 근육량이 줄어들고 근력과 근 기능이 떨어져 일상생활의 여러 신체 활동들을 수행하기가 어려워집니다. 걷는 게 더욱 어려워지면서 자꾸 누워만 있으려고 하고 잘 움직이지 않게 되는 악순환이 발생하게 됩니다.​그중에서도 특히 허리가 아프면서 구부러지고, 무릎도 아파서 걷기 어려워지고, 또 걸음걸이가 느려지기 때문에 걷는 게 더욱 어려..

모커리 건강정보/관절 치료 2024. 11. 29. 09:38

회전근개파열로 이어지는 라운드 숄더의정부 모커리한방병원 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​보통 뼈 위에 근육이 붙어있는 다른 부위와 달리 어깨는 특이하게 뼈와 뼈 사이의 터널 같은 곳으로 어깨근육, 즉 회전근개가 지나갑니다.​때문에 어깨가 몸 앞쪽으로 반원처럼 말린 라운드 숄더 상태가 되면 어깨근육의 가장 윗부분인 극상근이 어깨뼈와 자꾸 부딪히며 손상돼 충돌 증후군을 일으키고, 나아가 회전근개파열로 이어질 수 있습니다.​만약 한 손을 반대쪽 어깨에 올린 후 다른 쪽 손으로 어깨에 올린 팔꿈치를 위로 쭉 들어 올렸을 때 통증이 나타난다면 충돌 증후군을 의심해야 합니다.​따라서 현재 라운드 숄더 상태라면 스트레칭을 통해 말린 어깨를 자꾸 펴주고, 만약 충돌 증후군으로 인한 통증이 있다면 반드시 초기..

모커리 건강정보/관절 치료 2024. 11. 21. 16:00

회전근개파열 통증 염증 줄이는 비수술 치료의정부 모커리한방병원   안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​많은 분들이 회전근개파열을 진단받게 되면 파열이란 단어가 주는 막연한 불안감에 성급하게 서둘러 수술을 결정하는 경우가 많습니다. 그러나 회전근개는 누구나 조금씩 늙어가면서 퇴행으로 인해 손상이 생길 수 있는 근육입니다. 즉, 어깨근육의 퇴행과 손상으로 인해 염증이 생기고, 이로 인해 통증이 발생하는 질환이 바로 회전근개파열인 것입니다.​따라서 치료를 통해 통증의 원인이 되는 염증만 줄여준다면 대부분의 경우 수술을 하지 않아도 큰 문제없이 일상생활이 가능합니다. 또 손상이 있다고 해서 계속 손상이 진행되어 어깨를 못 쓰게 되는 경우도 거의 없기 때문에 회전근개파열의 ‘파열’이란 단어에 너무 겁먹지 ..

모커리 건강정보/관절 치료 2024. 11. 15. 11:33

양주의정부 모커리한방병원 회전근개파열 약침 봉침 치료  안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​회전근개파열 진단을 받고 수술하라는 말을 들으면 어깨를 아예 못쓰게 될까 봐, 혹은 바로 수술하지 않으면 큰일이 날 것 같아서 서둘러 수술해야 하는 것 아니냐, 이렇게 생각하는 분들이 있습니다.​그러나 회전근개파열은 나이가 들면 누구에게나 흔하게 나타날 수 있는 질환으로 많은 분들이 생각하는 것처럼 그렇게 무서운 질환이 아닙니다. 대부분은 수술하지 않고 치료할 수 있으므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.​회전근개파열은 어깨 관절 주위를 덮고 있는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 이 4개의 힘줄 중 하나 또는 그 이상이 찢어진 것을 말합니다. 파열이라는 것은 갑자기 힘줄이 뚝 끊어지는 것이 아니라 서서히 ..

모커리 건강정보/관절 치료 2024. 11. 7. 11:36

어깨 통증의 주범, 견갑골 움직임 제한의정부 모커리한방병원안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 어깨는 인체에서 가장 활동 범위가 넓은 관절 중 하나이며, 다양한 움직임을 가능하게 합니다. 이러한 활동성은 견갑골의 정확하고 원활한 움직임에 크게 의존합니다. 견갑골은 척추에 연결된 뼈 판이며, 팔을 들어 올리고, 돌리고, 뻗는 등 어깨 움직임의 핵심 역할을 합니다. 안타깝게도, 현대인의 생활 방식은 견갑골의 자연스러운 움직임을 제한하는 요인들로 가득 차 있습니다. 특히, 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 거북목 자세 등은 견갑골 주변 근육을 긴장시키고 단축시켜 가동성을 저하시킵니다.  견갑골의 움직임이 어깨 통증과 무슨 관계가 있을까요?  어깨관절은 견갑골과 상완골, 즉 위 팔뼈가 만나서 이루어져 있고, 이..

모커리 건강정보/관절 치료 2024. 11. 5. 12:03

무릎 관절염, 무릎 통증 완화에 효과적인무릎 펴주기 운동의정부 모커리한방병원  안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​무릎을 보호하는 근육 중 가장 중요한 근육은 대퇴사두근입니다. 무릎 펴주기 운동은 허벅지 앞쪽 근육인 대퇴사두근을 강화하는 운동입니다. 대퇴사두근은 무릎 충격 흡수와 걷기, 계단 오르기 등 다양한 활동에 중요한 역할을 하는 근육입니다. 대퇴사두근이 약화되면 무릎 통증을 유발하고 장기적으로는 무릎 연골 손상까지 이어질 수 있습니다.​따라서 무릎 펴주기 운동은 대퇴사두근 강화를 통해 무릎 통증 완화에 효과적이며, 의자에 앉아 수행하기 때문에 무릎에 부담을 주지 않고 안전하게 운동할 수 있다는 장점이 있습니다.​ 무릎 관절염, 무릎 통증 완화에 효과적인 무릎 펴주기 운동하는 방법 무릎 펴주..

모커리 건강정보/관절 치료 2024. 10. 29. 11:43

의정부 회전근개파열 약침 봉침 치료의정부 모커리한방병원   안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 회전근개파열 운동을 해도 통증이 전혀 좋아지지 않거나 운동을 하지 못할 정도로 어깨가 아프다면 그때는 회전근개파열 치료가 필요해요. 대부분의 회전근개파열은 파열의 정도와 관계없이 비수술 한방치료로 회복될 수 있어요.  회전근개파열 치료는 주로 약침과 봉침을 써서 진행해요. 약침은 염증 및 부종제거, 연골보호 및 뼈 파괴세포 억제, 신경기능 회복 등의 효과가 객관적으로 검증된 모커리 한약을 정제하여 만들어요. 근육과 인대의 염증을 줄여주고, 통증을 완화하는 효과가 있는 성분을 통해 파열된 부분의 회복을 돕는 목적으로 사용해요. 봉침은 벌의 침에서 추출, 정제하여 만들었기 때문에 강력한 항염증 효과가 있어요...

모커리 건강정보/관절 치료 2024. 10. 25. 11:15