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의정부오십견

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의정부 오십견 야간통 완화 팁! 밤에도 편안한 잠, 집에서 할 수 있는 스트레칭 3가지 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​오십견은 어깨 관절 주위의 구조물에 퇴행성 변화나 염증이 생기면서 통증과 운동 제한이 나타나는 질환입니다. 특히 야간에 통증이 심해지는 ‘야간통’ 증상이 대표적이죠. 이번 글에서는 오십견의 주요 증상과 야간통의 원인, 그리고 일상 속에서 참고할 수 있는 간단한 스트레칭 방법 3가지를 소개합니다.​ ​😖 오십견 증상 및 야간통팔을 앞으로 혹은 옆으로 드는 동작이 어렵다.팔을 뒤로 젖히거나 뒷짐을 지기 어렵다.옷을 입거나 벗는 동작이 불편하다.누우면 통증이 심해져 숙면을 취하기 어렵다.밤에 어깨 통증이 심해지는 야간통이 나타날 수 있다.오십견 야간통은 수면 중 특정 자세로 인한 압박이나 호르몬 변화, 통증에 대한 민감도 증가 등 여러 요인으로 설명되곤 합니다. 특..
의정부한방병원 어깨 통증의 종류와 치료방법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 어깨 통증의 종류와 치료에 대해 알아봅니다어깨는 관절과 근육, 인대, 점액주머니, 힘줄, 신경 등 다양한 구조물로 구성되어 있으며, 외상이나 노화 등의 이유로 이들에 문제가 생기면 통증이 발생할 수 있습니다. 대표적인 어깨 통증 관련 질환으로는 회전근개파열, 오십견(동결견), 석회화 건염, 충돌 증후군, 관절염 등이 있습니다. 어깨 통증의 원인은 다양하므로 전문의의 진료를 통해 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.​회전근개파열 회전근개는 어깨를 움직이는 4개의 근육과 힘줄(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)을 말합니다. 이 중 하나 이상에 손상이 생기면 통증이 발생할 수 있으며, 일상생활에서 팔을 자주 사용하는 경우 점진적으로 발생하는 경우도 있습니다. 회..
의정부모커리한방병원 회전근개파열 원인, 증상, 관리 방법에 대해 알아보세요 안녕하세요. 의정부모커리한방병원입니다. 어깨 통증이 지속된다면 단순한 오십견이 아닌 회전근개파열일 수 있습니다. 특히 중장년층에서 어깨 통증의 주요 원인 중 하나로 알려져 있으며, 노화와 관련된 퇴행성 변화와 연관이 있습니다.회전근개파열이란?회전근개는 어깨 관절을 감싸고 있는 네 개의 근육과 힘줄(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)로 구성되며, 어깨 관절의 안정성과 운동 기능을 담당합니다. 이들 중 하나 이상에 손상이 생기면 통증이나 운동 제한이 발생할 수 있으며, 이를 회전근개파열이라 부릅니다.원인노화 및 퇴행성 변화: 나이가 들면서 근육과 힘줄이 약해지고, 자연스러운 마모로 손상이 발생할 수 있습니다.외부 충격: 넘어짐이나 무거운 물건을 드는 등의 급작스러운 동작이 원인이 될 수 있습니다.반복적인 ..
의정부 오십견 증상 원인 치료(어깨통증) | 의정부 모커리한방병원 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 어깨통증과 오십견(유착성 관절낭염)에 대해 알아봅니다야외 활동이나 운동을 즐기시는 분들이라면 어깨 건강의 중요성을 잘 아실 텐데요. 어깨는 다양한 방향으로 움직일 수 있어, 일상생활뿐만 아니라 스포츠 활동에서도 중요한 역할을 합니다. 오늘은 대표적인 어깨 질환 중 하나인 ‘오십견’에 대해 설명드리겠습니다.오십견이란?오십견은 의학적으로 ‘유착성 관절낭염’이라 불리며, 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 생기고, 이로 인해 관절이 유착되어 어깨의 움직임에 제한이 생기고 통증이 발생하는 상태를 말합니다. 주로 50대 전후의 연령에서 많이 나타나 ‘오십견’이라는 명칭이 사용됩니다. 증상이 진행되면 ‘동결견(Frozen shoulder)’이라고도 불리며, 어깨가 마치 얼어..