혼자목담풀기 (1) 썸네일형 리스트형 목과 어깨 통증의 원인과 관리법 | 의정부한방병원 모커리한방병원 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 현대인들의 주요 불편 중 하나는 목과 어깨의 통증입니다. 책상에서 오랜 시간 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 자주 사용하는 자세는 경추 주변 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 일자목(거북목) 현상은 점점 많은 사람들에게 나타나고 있으며, 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 목이 뻐근하거나 어깨가 무거운 느낌, 그리고 어떤 경우에는 팔 저림이나 두통 등의 증상이 동반되기도 합니다. 한의학에서는 이러한 증상을 근육 긴장, 경추의 정렬 이상, 그리고 순환 저하 등으로 분석합니다. 이로 인해 경추 주변의 경결(딱딱하게 뭉친 근육 덩어리)이 발생하고, 이는 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 한의학적 치료 방법침 치료, 약침 치료, 추나요법, 온열 치료 등은 한의.. 이전 1 다음
