의정부 모커리한방병원

목 디스크 비수술 치료 핵심: 목 힘 빼기, 목 근육 풀기의정부 모커리한방병원  ​안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.목 디스크 치료에 있어 가장 중요한 핵심 치료 비법 첫 번째는 목에 힘을 빼는 것입니다.​ 목 디스크 비수술 치료의 핵심 첫 번째 ‘목에 힘을 빼는 것’ 목에 힘을 빼는 것이 치료 비법이라니 대단한 치료 비법이 아니라 실망하셨을 수도 있겠지만, 실제 많은 목 디스크 환자분들이 아무리 목에 힘을 빼라고 해도 목에 힘을 잘 못 뺍니다.​목이 아프기 때문에 목에 힘을 계속 주는데, 목이 아프다고 힘을 주게 되면 목 주변 근육이 더 굳고 더 긴장됩니다. 그렇게 경결이 생기면 신경을 더 건드리게 되고 통증은 더 심해지게 됩니다. 통증이 심해지니깐 또 힘이 들어가게 되고 그러니까 목 근육은 더..

모커리 건강정보/척추 클리닉 2024. 11. 1. 10:12