안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.
척추관협착증은 주로 노화나 퇴행성 변화로 인해 척추 주변의 근육과 인대 기능이 약해지고, 척추관이 좁아지면서 발생하는 질환입니다. 척추관 내부의 공간이 줄어들며 신경을 압박, 다리 저림, 통증, 보행 장애 등 다양한 증상을 유발하게 됩니다.


❗ 이런 증상이 있다면 주의하세요
척추관협착증이 진행되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
🦵 다리가 무겁고 쥐가 나는 듯한 통증
🚶 몇 분 걷지 않아도 다리 저림으로 인해 쉬어야 함
🛏️ 허리를 굽히면 통증이 완화되는 느낌
🧍♀️ 오래 서 있기 힘들고 자세 유지가 어려움
이러한 증상이 반복되거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 조기 진료가 필요합니다.

🧩 원인: 척추 주변 조직의 퇴행
척추관협착증은 주로 다음과 같은 원인으로 발생합니다.
- 인대가 두꺼워지거나 부풀어 신경을 압박
- 디스크의 퇴행으로 척추 간격이 좁아짐
- 근육과 인대의 약화로 척추 불안정성 발생
- 나이 증가로 인한 척추 관절 구조 변화
특히 허리 통증과 함께 다리 증상이 있다면 협착증의 진행 가능성을 의심할 수 있습니다.

💡 척추관협착증 관리, 어떻게 해야 할까요?
척추관협착증은 증상이 가볍다면 수술 없이도 보존적 치료를 통해 관리할 수 있습니다.
생활습관 개선, 적절한 운동, 그리고 통증 조절 중심의 한방적 접근도 병행될 수 있습니다.
🧘♀️ 운동 요법
- 허리를 구부리는 동작은 비교적 편안함을 줄 수 있어 걷기, 자전거 타기 등이 도움이 됩니다.
- 단, 통증이 심한 날에는 과한 움직임은 피하고 휴식을 취해야 합니다.
🌿 한방 치료 정보 (의료정보 제공 목적)
- 침·약침 치료: 국소 순환 개선 및 통증 조절
- 이완 추나요법: 척추 주변 긴장된 근육 이완에 도움
- 한약 요법: 전신 순환을 돕고 염증 조절에 활용 가능
※ 모든 치료는 개인의 상태에 따라 다르며, 전문의와 상담 후 진행해야 합니다.
📌 마무리
척추관협착증은 방치 시 보행 장애까지 이어질 수 있는 질환입니다. 조기에 증상을 확인하고 일상에서 허리에 부담을 줄이는 습관과 적절한 치료를 병행한다면, 충분히 통증을 줄이고 기능을 유지할 수 있습니다.
이 글은 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 정확한 진단 및 치료는 전문 의료진과 상담 후 결정하시기 바랍니다.
✅ 유의사항
- 이 글은 특정 치료법의 효과를 단정하거나 보장하지 않습니다.
- 치료 방법은 환자의 상태에 따라 달라질 수 있으며, 전문가와의 상담을 통해 결정해야 합니다.
- 본 정보는 건강 정보 제공을 위한 일반적인 안내이며, 광고 목적이 아닙니다.


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