의정부 오십견 증상 원인 치료(어깨통증) | 의정부 모커리한방병원

 

의정부 모커리 한방병원 오십견 증상 원인 치료(어깨통증)

 

 

안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.

 

오늘은 어깨에 대해서 이야기하려 합니다. 야구, 테니스, 배드민턴, 골프 많이 하실 텐데요. 그러면 어떤 부위가 건강해야 이런 종목들 운동이 가능할까요? 손목, 발목, 무릎 다 중요하지만 어깨가 가장 중요하겠죠?

 

그래서 오늘은 가장 흔하게 발생하는 어깨 질환인 오십견에 대해서 말씀드리려 합니다. 어깨를 다친 적도, 무리하게 운동한 적도 없는데 갑자기 어깨를 움직일 수도 없고 잘 때도 너무 아파서 어떻게 할 수가 없다고 말씀하신다면 가장 먼저 오십견을 의심해 볼 수 있는데요.

 

오십견은 어깨 관절의 운동 범위를 제한하고 통증을 유발하는 질환으로, 특히 50대에서 흔히 발생하기 때문에 '오십견'이라는 이름이 붙었습니다. 이 질환은 어깨를 둘러싼 관절낭에 염증이 생기며 관절이 유착되는 것이 특징입니다. 의학적 용어로는 '유착성 관절낭염'이라고 합니다.

 

이 말을 그대로 풀어보면 어깨 관절에 염증이 생겼다는 뜻인데 어깨가 딱딱하게 굳어서 통증과 함께 어깨의 움직임에 각도가 줄어들어 어깨가 꽁꽁 얼어있는 듯하다고 하여 동결견(Frozen shoulder)이라고도 합니다.

 

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'오십견은 시간이 지나면 자연 치유된다' 그러나 '완전한 회복이 어려울 수 있다'

 

 

오십견은 어깨가 굳고 얼어있는 것 같아서 살짝만 눌리거나 조금만 움직이더라도 극심한 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 또 어떤 방향으로 팔을 움직여도 아프고 굳어있기 때문에 다른 사람이 강제로 팔을 올리고 만져줘도 팔이 잘 움직여지지 않습니다.

 

오십견 증상

• 팔을 앞으로 또는 옆으로 들어 올리는 것이 힘들다.
• 뒷짐을 지는 등 팔을 뒤로 젖히는 동작이 안된다.
• 혼자서 옷을 입거나 벗는 것이 어렵다.
• 누우면 통증과 불편함이 더욱 악화된다.
• 밤에 잠을 자기 힘들 정도로 어깨 통증이 심하다(야간통)
• 누군가 팔을 치거나 건드리면 극심한 통증이 나타난다.

 

 

그런데 이러한 오십견(유착성 관절낭염)은 평균적으로 1년~3년의 시간이 지나면 통증도 많이 줄어들고 어깨의 움직임의 각도도 자연적으로 회복되는 경우가 많습니다.

 

문제는 1년~3년이라는 긴 시간 동안 환자분들께서 통증으로 인해 너무 많은 고생을 한다는 것이죠. 특히 통증이 가장 심한 초기에 아무 치료 없이 통증을 견디는 것이 쉽지가 않고, 어깨가 잘 안 움직여 지면서 일상생활이 힘들게 되겠죠.

 

어깨는 우리 몸의 관절 중에 가장 움직이는 각도가 크고 또 움직임도 많기 때문에 오십견이 오게 되면 어깨 통증으로 인해 옷 입고, 밥 먹고, 샤워하고 심지어 화장실 가시는 것조차 어려워집니다. 또한 자연 치유만을 기다리면서 어깨가 딱딱하게 굳은 채로 오랜 시간을 보내게 되면 통증으로 인해서 굳은 어깨가 풀렸을 때, 오십견 발생 이전에 완전하게 움직였던 어깨 움직임으로 회복이 안되는 경우가 많습니다. 따라서 오십견은 초기에 적극적으로 치료에 나서야 합니다.

 

'일반적으로 여성이 남성보다 발병 확률이 높으며, 어깨를 움직이지 못하는 상황으로 진행되기 쉽다.'

 

유착성 관절낭염 즉 오십견은 일반적으로 남성보다 여성에서 많이 나타납니다. 여성의 경우 남성보다 근력이 약하고 폐경 등과 같은 호르몬 수치의 영향으로 어깨 관절에 염증이 더 잘 생길 수 있다고 알려져 있습니다.

 

또한 오십견은 어깨 움직임이 잘 안되는 상태에서 발생을 많이 하게 되는데 예를 들자면 회전근개 파열로 인해 팔의 움직임이 제한된 경우, 골절 등으로 오래 깁스를 하고 있었던 경우, 유방 절제술 등으로 정상적인 어깨 움직임이 불가능한 경우 등이 있을 수 있습니다.

 

'오십견 증상은 통증기, 동결기, 회복기 3단계로 이루어진다'

 

오십견은 증상 발현 기간 및 양상에 따라서 통증기, 동결기, 회복기 이렇게 세 단계로 진행되는데요.

 

첫 번째 단계인 통증기는 발병으로부터 3개월~6개월 정도까지 어깨 움직임의 각도가 점점 줄어들고 통증이 아주 심해집니다. 또 통증이 심해지면 어깨 움직임이 안되다 보니까 어깨 움직이는 각도가 제한되는 악순환이 반복됩니다. 특징적으로 밤에 잘 때, 야간 수면 중에 통증이 심해집니다.

 

두 번째 단계는 어깨가 꽝꽝 얼어붙은 것처럼 움직일 수 없는 동결기입니다. 발병 후 6개월~12개월(1년) 정도까지 지속되는 이 시기에는 처음 통증기에 비해서는 상대적으로 통증은 조금 줄어들지만 어깨가 빡빡하게 굳어져서 안 움직여지는 증상은 더 심해집니다. 환자 스스로 어깨를 움직이는 능동적 관절 운동의 제한뿐만 아니라 다른 사람이 어깨를 들어주고 올려 줄 때 안 되는 수동적 관절 운동 범위까지 제한됩니다.

 

팔을 올리거나 뒤로 돌리기 힘들며, 더 악화되면 티셔츠를 입거나 재킷을 입거나 씻는 것조차도 심한 통증으로 인해, 관절 각도가 제한되는 부분 때문에 많이 어려워집니다.

 

세 번째 단계인 회복기, 해동기라고도 하는데 약 12개월~18개월 혹은 그 이상의 기간으로 통증이 줄어들고 어깨 경직이 풀리는 시기입니다. 이 시기에는 어깨관절을 아주 과하고 크게 움직일 때만 통증이 생기며 관절 운동의 범위가 회복되는 특징이 있는데, 얼마나 운동을 잘했느냐에 따라서 원상대로 회복이 되느냐, 약간 후유증을 남기느냐 차이가 있습니다.

 

이처럼 오십견은 짧게는 1년에서 길게는 3년 사이에 저절로 회복되는 경향이 있습니다. 그러나 회복이 되기까지 너무 많은 시간이 소요되고 회복 후에도 완전한 회복이 되는 것이 아니라 부분적인 관절 운동 제한이 남을 수 있습니다. 따라서 '저절로 낫겠지'하는 생각에 어깨 통증과 관절 운동 제한을 참으면서 무작정 기다리기보다는초기에 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

'오십견이 같은 어깨에 재발하는 경우는 드물다'

 

많은 환자분들께서 '과거에 오십견이 생겼다가 치료를 받고 시간이 지나서 나았는데, 또 같은 부위에 오십견이 오는 거 아닙니까' 하고 걱정하시는 분들이 많습니다.

 

그런데 한번 유착성 관절낭염이 발병한 어깨에 다시 오십견이 재발하는 경우는 매우 드뭅니다. 다만 한쪽 어깨에 오십견이 오면 다른 한쪽에도 생길 가능성이 있는데요. 다른 쪽 어깨에 발생할 확률이 높다는 이유에 대해서는 일반적으로 통증이 있는 어깨를 사용할 수 없으니, 반대쪽 어깨를 더 무리하게 사용해서 발생할 수 있다는 가능성으로 보고 있습니다.

 

대부분의 관절 손목, 무릎, 발목, 어깨 등 한쪽에 손상이 오면 다른 한쪽을 과하게 사용함으로써 손상이 심해지는 경우들이 많기 때문에 어깨도 마찬가지, 오십견 발생 확률도 높아지는 것이죠.

 

따라서 오십견 치료를 받아서 완치되었다 하더라도 평소 생활 습관과 관리 및 어깨 관절에 좋은 운동을 꾸준히 하면서 다른 쪽 어깨에 오십견이 생기지 않도록 각별히 주의해야 합니다.

 

모커리 오십견 치료법

 

오십견은 2~3년이 지나면 자연적으로 통증이 줄어든다고 알려져 있지만, 어깨가 딱딱히 굳은 상태로 오래되면 어깨 관절의 운동 범위가 영구적 제한이 올 수 있습니다.

 

그러므로 조기에 퇴행으로 약해지고 손상된 어깨 주변 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시켜 어깨 관절의 가동 범위가 정상화될 수 있도록 치료하는 것이 중요합니다.

 

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에키스약침

에키스 약침요법은 강척약침에서 한 단계 업그레이드 된 모커리만의 단독 고유 처방을 통해 만들어진 약침입니다. 모커리만의 독점 조제와 추출 시스템으로 만들어진 에키스 약침은 오십견으로 인한 어깨 염증을 제거해 통증을 완화시켜 줍니다.

에키스 약침을 통증 부위 경혈에 직접 주입함으로써 근육과 인대의 기능 강화는 물론 염증과 통증도 빠르게 제거할 수 있습니다. 특히 약침액은 염증 및 부종제거, 연골보호 및 뼈 파괴세포 억제, 신경 재생 등의 효과가 객관적으로 검증되고, 파골세포 분화 억제 또는 연골세포 분화 촉진 조성물(SG-II) 특허*를 받은 한약을 순수하게 정제해 조제한 것으로 더욱 신뢰할 수 있습니다. *특허번호: 제10-1249930호

 

 

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봉침

봉침은 벌의 침에서 추출한 봉독을 정제하여 문제 부위에 주입하는 치료 방법으로, 강력한 항염증 효과를 지니고 있어 오십견을 치료하는 데 많이 사용되고 있는 치료법입니다. 염증 부위 심부 깊은 곳까지 직접 도달하여 자극을 주기 때문에 염증과 통증을 효과적으로 제거할 수 있습니다.

 

※ 봉침 치료는 반드시 알레르기 테스트를 실시해야 하며, 숙련된 한의사가 환자의 상태에 맞게 농도를 정확히 조절한 후 진행해야 합니다.

 

 

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어깨 이완 추나

이완 추나는 한의사가 환자가 느끼는 통증의 정도, 생활습관, 수술의 여부 등 여러 가지 개인적인 요인들을 고려하여 환자의 경직된 근육과 인대를 부드럽게 풀어주어 어깨 가동 범위를 늘려줍니다.

 

 

어깨 근육과 인대를 숙련된 전문의가 직접 손으로 밀고 당기어 풀어주는 동작을 통해 최대한 이완시켜 주고 어깨관절 주변 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시켜 주는 데 도움이 됩니다.

 

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오십견치료 한약(강견탕)

어깨관절 주변에 발생하는 염증과 통증을 줄여주고 기혈순환을 도와주며, 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화해 튼튼하게 만들어줍니다.

 

어깨통증 치료를 위한 한약은 염증과 부종을 제거하고 연골보호 및 뼈파괴세포 억제, 신경 기능 회복 등의 효과가 객관적으로 검증되었으며, 파골세포 분화 억제 또는 연골세포 분화 촉진 조성물(SG-II)특허* 를 받은 것으로 더욱 신뢰할 수 있습니다. *특허번호 : 제10-1249930

 

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동기침법

동기침법은 어깨 관절의 가동범위를 늘려주는데 효과적인 치료입니다. 통증 부위에 직접 침을 놓으며 환자가 통증 부위를 움직일 수 있도록 한의사가 도와주는 치료입니다.

 

마치 얼음에 조그마한 못을 박아 두들겨 얼음을 깨는 것과 마찬가지로 굳어있는 어깨에 미세한 침을 넣어 동시에 팔을 밀고 당김으로써 굳어있는 어깨 근육을 부드럽게 만들어줍니다. 굳은 부위에 침을 놓아 통증을 감소시키고 침의 자극 효과와 함께 팔을 밀고 당겨서 어깨 관절의 가동범위를 점차적으로 늘려줍니다.

 

오십견은 적절한 진단과 치료를 통해 개선될 수 있으니, 증상이 의심되면 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.