의정부 모커리한방병원

의정부 모커리한방병원에서 알려드리는 근육량이 감소하는 근감소증 원인 증상 치료 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​근감소증은 근육량과 근력이 감소하는 상태를 말합니다. 이는 노화, 운동 부족, 영양 부족, 만성 질환 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 발견 즉시 치료를 시작하는 것이 중요한 근감소증 원인, 증상, 치료방법에 대해 알아보겠습니다.​근감소증이 발생하면 근육량이 줄어들고 근력과 근 기능이 떨어져 일상생활의 여러 신체 활동들을 수행하기가 어려워집니다. 걷는 게 더욱 어려워지면서 자꾸 누워만 있으려고 하고 잘 움직이지 않게 되는 악순환이 발생하게 됩니다.​그중에서도 특히 허리가 아프면서 구부러지고, 무릎도 아파서 걷기 어려워지고, 또 걸음걸이가 느려지기 때문에 걷는 게 더욱 어려..

모커리 건강정보/관절 클리닉 2024. 11. 29. 09:38

양주한방병원추나요법은 효과적인 척추 통증 치료법입니다.의정부 모커리한방병원   안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 추나요법에 건강보험이 적용되면서 많은 환자분들께서 추나요법을 받고 있습니다. 추나요법이란 척추 주변의 딱딱하게 굳고 뭉쳐서 아픈 근육과 인대의 마디마디를 한의사가 직접 손으로 밀고 당겨 풀어주어 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시켜 주고 균형을 잃은 척추의 밸런스를 잡아주는 치료방법입니다. 이러한 추나요법은 효과적인 치료방법임과 동시에 훌륭한 진단의 도구이기도 합니다. 추나요법이 훌륭한 진단의 도구 이기도 한 이유  추나요법이 훌륭한 진단의 도구이기도 한 이유는 한의사들이 추나요법을 하면서 손으로 근육들을 일일이 만져보기 때문입니다. 영상 검사와 환자가 이야기하는 증상만으로는 알 수..

모커리 건강정보/척추 클리닉 2024. 10. 28. 10:18

봉침치료 효능, 만성 통증 및 염증 치료법의정부 모커리한방병원 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​봉침 치료는 벌의 침에 들어있는 봉독을 추출해 정제한 후에 근골격계 질환을 치료하기 위해 한방에서 많이 쓰고 있는 침술의 한 종류입니다.​봉독은 고대 이집트 의서, 그리스 문헌에도 등장할 만큼 오래전부터 사용되어 왔는데요. 사람들은 아마 우연히 벌에 쏘였을 때 아팠던 곳이 낫는 것을 경험하고, 봉독이 치료에 쓰일 수 있다는 것을 자연스럽게 알게 되었을 것입니다. 이처럼 인류가 수천 년 전부터 사용해 온 이 봉독에 대해, 과학적으로 확실히 밝혀진 바를 바탕으로 '봉침 치료에 대해 꼭 알아야 할 4가지'에 대해 알려드리겠습니다.​첫 번째, 봉독의 강력한 효능: 염증 완화, 진통, 면역 체계 강화 봉독의 ..

모커리 건강정보 2024. 10. 21. 14:40

의정부 무릎통증, 관절염에 좋은 스쿼트 운동 | 모커리한방병원   안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.​무릎 건강에 도움이 되는 운동을 하려면 대퇴사두근, 즉 허벅지 앞쪽에 위치한 근육을 강화해 주는 운동이 가장 중요합니다. 대퇴사두근은 무릎을 보호하는 가장 강력한 근육으로, 무릎의 충격을 흡수해 주는 기능을 하는 동시에, 걷기 혹은 계단 오르기 등에 굉장히 중요한 역할을 하는 근육입니다.​그렇기 때문에 대퇴사두근이 약화되면 무릎 통증이 유발될 수 있으며, 장기적으로는 무릎의 연골을 닳아 없어지게 만들 가능성이 있습니다. 따라서 무릎 통증, 관절염 환자분이라면 대퇴사두근, 다시 말해 무릎의 위, 아래 근육 및 인대를 강화할 수 있는 운동을 주기적으로 해주셔야 합니다. ​스쿼트 운동은 대퇴사두근을 강화..

모커리 건강정보/관절 클리닉 2024. 9. 28. 09:14

허리통증 악화 주의! 디스크, 협착증 허리신전운동 오해와 핵심 정리   안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 허리에 좋은 것으로 알려진 신전운동이 인기를 끌면서 신전운동을 하는 분들이 많습니다. 그런데 신전 운동에 대해 잘못 알고 또 잘못해서 오히려 디스크, 협착증 통증이 악화되는 분들도 많습니다. 이에 디스크, 협착증의 신전운동에 대한 바른 이해에 대해 설명드리겠습니다. 신전운동은 척추의 바른 자세를 취하는 것인데, 이를 운동이라고 생각해 무리해서 동작을 하면 허리 근육에 부담을 주어 뭉치고 통증을 유발할 수 있습니다. 신전운동이라고 하는 것은 운동이라기보다는 바른 자세를 취하는 것이라고 이해를 해야 합니다. 우리 척추의 기본자세, 원래의 자세, 즉 바른 자세가 바로 신전자세입니다. 우리 몸을 자..

모커리 건강정보/척추 클리닉 2024. 9. 24. 16:38

의정부 모커리한방병원 무릎 앞쪽 통증, 무릎연골연화증 원인 증상 치료  안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.​무릎 연골연화증, 슬개골 연골연화증 많이 들어보셨을 텐데요, 모두 같은 의미로 보시면 됩니다. 뼈와 뼈 사이를 연결하는 관절에는 연골이 쿠션 역할을 하여 뼈의 마찰을 막고 부드러운 움직임을 가능하게 합니다. 대표적인 예로는 무릎, 팔꿈치, 어깨, 손목, 발목 등의 관절이 있습니다.​허벅지뼈, 종아리뼈 사이에도 연골이 있을 뿐 아니라 슬개골과 허벅지뼈가 만나는 곳에도 연골이 있습니다. 연골은 혈관이 없어 영양 공급이 제한적이고, 손상되면 재생 능력이 떨어지는 조직입니다.​ 이러한 연골이 약해지고, 말랑말랑해지고, 표면이 거칠어지고, 손상되기 시작하면서 연골연화증이 진행되는 건데요.​연골연화증은 ..

모커리 건강정보/관절 클리닉 2024. 9. 20. 11:45

척추유합술 후 한방 재활치료의 장점의정부 모커리한방병원   안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​척추관협착증이나 허리디스크 재발 등으로 인해 척추수술, 특히 척추유합술을 받으셨다면 한방 재활치료를 꼭 받는 것이 좋습니다. 척추 유합술 후 한방 재활치료를 받으시면 회복이 더 빨라져서 수술의 효과를 더 높일 수도 있고, 또 이후에 남을 수 있는 여러 가지 증상이나 통증도 완화시킬 수 있습니다. 이에 척추 유합술 후 재활치료를 꼭 받아야 하는 이유와 한방 재활치료는 어떻게 진행되는지 알려드리겠습니다. 허리 보조기 착용으로 인한 근육 감소 및 근력 저하 회복​척추유합술을 받은 환자들은 보통 수술 후 3개월 정도 허리 보조기를 착용하게 되는데, 이 기간 동안 활동량이 감소하면서 전체적인 척추의 기능이 많이 ..

모커리 건강정보/척추 클리닉 2024. 9. 10. 17:35

목디스크, 수술은 마지막 선택! 한방치료로 회복을 도와주는 방법 ​안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​'모커리한방병원에서는 목디스크를 비수술 한방치료법으로 치료하고 있습니다'라고 말하면, 많은 분들이 이렇게 질문하십니다. ​"튀어나온 목디스크는 무조건 수술해야 하는 거 아닌가요?", "침 맞으면 튀어나온 디스크가 들어가나요?", "한약이 디스크에 무슨 효과가 있나요?"라고 물으시면서 한방치료로 목디스크가 어떻게 좋아지는지 궁금해하십니다.​그런데 일반적으로 목디스크는 치료를 받든 받지 않든 무리하지 않고 잘 쉬어만 주면, 시간이 지나면서 좋아지는 경향이 강한 질환입니다. 디스크로 인한 염증을 가라앉히고, 밀려 나온 디스크를 흡수하고, 손상된 디스크를 회복시키는 건 내 몸의 면역 시스템이 하는 것이고..

모커리 건강정보/척추 클리닉 2024. 9. 6. 10:10