의정부 모커리한방병원

의정부 발곡역한방병원 척추협착증 악화, 확인해야 할 3가지 증상  안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​척추협착증은 시간이 흐를수록 조금씩 지속적으로 악화되어 가는 성격이 강한 질환입니다. 때문에 척추협착증이 악화되어 가는 증상에 대해 잘 알고 악화되기 전 초기에 재활하여 말기 협착증으로 진행하지 않게 하는 것이 중요합니다. 척추협착증이 악화되고 있다는 신호로 지금 바로 확인해야 할 3가지 증상에 대해 알아보겠습니다.  첫째, 다리 통증의 변화: 아픔에서 저림, 감각 저하, 힘 약화까지​ 척추협착증이 악화되고 있다는 첫 번째 증상은 처음에 ‘아프다’라고 느꼈던 통증이 저리고, 감각이상이 있고, 감각이 저하되고, 굳고, 쥐가 나고, 힘이 빠지는 등의 느낌으로 점차 바뀌어 가고 걷는 게 불편해집니다.​..

모커리 건강정보/척추 클리닉 2024. 12. 13. 15:48

의정부 회룡역한방병원 목 디스크 환자라면 주의할 점 5가지의정부 모커리한방병원   안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​목디스크 환자들은 어깨 부위에도 통증이 나타날 수 있습니다. 통증을 완화시키기 위한 운동을 할 때 꼭 알아야 할 5가지 주의사항에 대해 알아보겠습니다.​  첫째, 목스트레칭 할 때는 어깨와 등도 같이 펴주기  목뼈에 있는 신경은 어깨를 거쳐 팔과 손가락 끝까지 연결되어 있습니다. 디스크 내 수핵이 흘러나와 신경을 건드리게 되면 신경이 연결되어 있는 어깨 부위까지 통증이 나타나게 됩니다. 따라서 목디스크운동을 할 때는 목과 함께 어깨와 등을 펴주고 긴장을 풀어줄 수 있는 운동을 하는 것이 좋습니다. 둘째, 통증이 느껴진다면 바로 중단하기 만약 운동을 하는 도중이나 하고 난 후에 통증..

모커리 건강정보/척추 클리닉 2024. 12. 12. 15:26

의정부교통사고한방병원 교통사고 후유증 예방 한방치료의 장점​ 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​교통사고가 발생하면 목과 허리 통증을 비롯하여 척추 관절 통증, 두통, 메스꺼움, 어지럼증 등의 내과적인 증상이 나타납니다. 갑작스러운 사고의 충격에 의한 심리적 불안감으로 인해 피로감, 우울감, 무기력감 등의 심리적 증상까지 발생할 수 있는데요. 이런 증상들을 교통사고 후유증이라고 합니다. 이러한 교통사고 후유증 증상은 X-ray나 MRI 상에서는 별다른 이상 소견이 발견되지 않아 대수롭지 않게 여길 수 있습니다. 그러나 적절한 조치 없이 교통사고 후유증 증상을 장기간 방치할 경우 증상이 악화되고 만성화될 위험이 있습니다. 특히 목, 허리 통증과 무릎 통증, 두통 등은 조기에 치.료하지 않으면 만성화..

모커리 건강정보/교통사고 클리닉 2024. 12. 9. 10:34

의정부 모커리한방병원에서 알려드리는 근육량이 감소하는 근감소증 원인 증상 치료 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​근감소증은 근육량과 근력이 감소하는 상태를 말합니다. 이는 노화, 운동 부족, 영양 부족, 만성 질환 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 발견 즉시 치료를 시작하는 것이 중요한 근감소증 원인, 증상, 치료방법에 대해 알아보겠습니다.​근감소증이 발생하면 근육량이 줄어들고 근력과 근 기능이 떨어져 일상생활의 여러 신체 활동들을 수행하기가 어려워집니다. 걷는 게 더욱 어려워지면서 자꾸 누워만 있으려고 하고 잘 움직이지 않게 되는 악순환이 발생하게 됩니다.​그중에서도 특히 허리가 아프면서 구부러지고, 무릎도 아파서 걷기 어려워지고, 또 걸음걸이가 느려지기 때문에 걷는 게 더욱 어려..

모커리 건강정보/관절 클리닉 2024. 11. 29. 09:38

의정부한방병원 척추협착증 악화, 확인해야 할 3가지 신호의정부 호원동 한방병원, 모커리한방병원 ​안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​척추협착증은 시간이 흐를수록 조금씩 지속적으로 악화되어 가는 성격이 강한 질환입니다. 때문에 척추협착증이 악화되어 가는 신호에 대해 잘 알고 초기에 재활하여 말기 협착증으로 진행하지 않게 하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 척추관협착증이 악화되고 있다는 3가지 신호에 대해 알아보겠겠습니다.​ 척추협착증이 악화되고 있다는 신호 첫 번째아침에 일어났을 때 등, 허리, 엉덩이 등 굳어 있는 근육이 풀어지는 데 걸리는 시간이 늘어난다. 척추협착증이 악화되고 있다는 첫 번째 신호는 아침에 일어났을 때 등 근육, 허리 근육, 엉덩이 근육이 나무같이 뻣뻣하고 굳어있는 근육이 풀..

모커리 건강정보/척추 클리닉 2024. 11. 26. 15:33

배탈 났을 때 배탈 증상 완화에 도움 되는 음식  안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​더운 여름철에는 위장장애 증상이 빈번하게 발생합니다. 특히, 찬 음식이나 오염된 음식 섭취는 배탈의 주요 원인이 됩니다. 배탈이 발생하면 아무것도 먹지 않는 것이 좋다는 생각이 들지만, 실제로는 증상 완화에 도움이 되는 음식들이 존재합니다. 여름철 배탈 완화에 효과적인 음식과 주의점을 자세히 살펴보겠습니다.   배탈 났을 때 배탈 증상 완화에 도움 되는 음식 매실 매실은 뛰어난 항균, 해독, 면역 증강 효능을 지니고 있습니다. 몸속 독소를 효과적으로 제거하고, 배탈, 식중독 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 위장 기능을 활발하게 하여 식욕 증진과 변비 예방에도 효과적입니다.​과다 섭취 시 오히려 위와 장..

모커리 건강정보 2024. 11. 8. 09:48

어깨 통증의 주범, 견갑골 움직임 제한의정부 모커리한방병원안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 어깨는 인체에서 가장 활동 범위가 넓은 관절 중 하나이며, 다양한 움직임을 가능하게 합니다. 이러한 활동성은 견갑골의 정확하고 원활한 움직임에 크게 의존합니다. 견갑골은 척추에 연결된 뼈 판이며, 팔을 들어 올리고, 돌리고, 뻗는 등 어깨 움직임의 핵심 역할을 합니다. 안타깝게도, 현대인의 생활 방식은 견갑골의 자연스러운 움직임을 제한하는 요인들로 가득 차 있습니다. 특히, 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 거북목 자세 등은 견갑골 주변 근육을 긴장시키고 단축시켜 가동성을 저하시킵니다.  견갑골의 움직임이 어깨 통증과 무슨 관계가 있을까요?  어깨관절은 견갑골과 상완골, 즉 위 팔뼈가 만나서 이루어져 있고, 이..

모커리 건강정보/관절 클리닉 2024. 11. 5. 12:03

의정부 일자목 통증의 진짜 원인은 근육 긴장과 뭉침  안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 많은 분들이 일자목으로 인해 목통증이 생긴다고 생각하지만, 실제로 일자목이 통증의 직접적인 원인인 경우는 드뭅니다. 일자목을 가진 사람들 중에서도 통증이 없는 사람들이 많다는 사실이 이를 증명합니다. 또, 일자목 환자는 목 주변의 뭉쳐 있는 근육을 치료받으면, 대부분 상태가 좋아지는데요. 하지만 치료 후 통증이 줄어든 환자일지라도 일자목은 여전히 남아있습니다. 결국 통증이 생기는 경우는 대부분 근육의 긴장과 뭉침 때문입니다. 숙인 자세를 오래 유지하거나 스트레스를 받으면 근육이 긴장되고 뭉쳐 통증이 발생하는 것입니다.  정상적인 C자 커브의 목은 충격이 오면, 그 충격이 목 전체에 골고루 분산되어 흡수되는데요..

모커리 건강정보/척추 클리닉 2024. 11. 4. 10:15