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모커리 건강정보

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의정부모커리한방병원 교통사고 후유증 ‘채찍 증후군’, 정확히 알고 관리하세요! 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 교통사고 후 갑작스럽게 목과 어깨에 통증이 생기고, 두통이나 어지럼증까지 동반된다면 ‘채찍 증후군(Whiplash Syndrome)’을 의심해볼 수 있습니다.🌀 채찍 증후군이란?‘채찍 증후군’은 교통사고 충돌 시 머리와 목이 채찍처럼 앞뒤로 크게 흔들리면서 생기는 증상을 말합니다. 이때 목 주변의 근육, 인대, 관절 등에 손상이 생기며 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.✅ 주요 증상목, 어깨의 뻐근함과 통증두통, 어지럼증, 메스꺼움어깨·팔 감각 저하 또는 저림수면장애, 피로감, 불안감※ 사고 직후 외상이 없더라도 수일 후 증상이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.​​📌 채찍 증후군, 왜 조기 진단이 중요할까요?사고 당시 외상이 없다고 치료를 미루게 되면,..
의정부모커리한방병원 척추관협착증, 어떤 질환인가요? 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 척추관협착증은 주로 노화나 퇴행성 변화로 인해 척추 주변의 근육과 인대 기능이 약해지고, 척추관이 좁아지면서 발생하는 질환입니다. 척추관 내부의 공간이 줄어들며 신경을 압박, 다리 저림, 통증, 보행 장애 등 다양한 증상을 유발하게 됩니다. ❗ 이런 증상이 있다면 주의하세요척추관협착증이 진행되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 🦵 다리가 무겁고 쥐가 나는 듯한 통증🚶 몇 분 걷지 않아도 다리 저림으로 인해 쉬어야 함🛏️ 허리를 굽히면 통증이 완화되는 느낌🧍‍♀️ 오래 서 있기 힘들고 자세 유지가 어려움 이러한 증상이 반복되거나 일상생활에 불편을 줄 정도라면 조기 진료가 필요합니다.🧩 원인: 척추 주변 조직의 퇴행척추관협착증은 주로 다음과 같은 ..
의정부모커리한방병원 목, 허리디스크 조조강직의 원인과 예방법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​🌅 아침마다 목·허리가 뻣뻣하다면?조조강직, 디스크의 신호일 수 있습니다 🧊 조조강직이란?‘조조강직’은 아침에 일어난 직후나, 오래 앉아 있거나 누워 있다가 움직이려 할 때 목이나 허리 관절이 뻣뻣하고 움직이기 불편한 증상을 의미합니다. 초기에는 단순한 뻐근함일 수 있지만, 지속되면 디스크나 관절 퇴행과 연관된 증상일 가능성도 있습니다.​❗ 왜 조조강직이 나타날까?조조강직은 대개 다음과 같은 원인과 관련이 있습니다.척추 근육 및 인대의 퇴행특히 30대 이후, 50대 전후부터 점차 빈도가 증가합니다.추간판(디스크) 및 후관절의 유연성 저하퇴행성 변화가 누적되면 움직일 때 허리·목이 뻣뻣하게 느껴질 수 있습니다.장시간 유지된 잘못된 자세낮은 의자나 양반다리, 소..
의정부모커리한방병원 목 디스크, 허리디스크의 원인이되는 굽은 등, 굽은 어깨 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.​😫 손저림, 다리저림… 일상 속 자세가 원인일 수 있어요스마트폰을 오래 들여다보거나 컴퓨터 앞에 장시간 앉아있는 생활, 책상에 오래 앉아 작업하거나 턱을 괴는 습관 등은 목과 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 이처럼 오랜 시간 구부정한 자세를 반복하게 되면, 등과 어깨가 굽고, 고개가 앞으로 숙여지는 형태가 되기 쉽습니다. 이러한 자세는 목·허리 통증과 더불어 디스크 질환과도 관련될 수 있습니다.​ 🔍 굽은 등 · 어깨는 어떻게 디스크와 연결될까?등이 굽어 있으면 상체가 전방으로 쏠려 목뼈가 이에 맞춰 앞으로 숙여지는 형태가 됩니다.➜ 일자목(거북목) 자세로 진행될 수 있습니다.시간이 지나면 목 근육의 피로가 누적되고 긴장성 통증, 뒷목 뻣뻣함, 두통 등이 ..
동두천한방병원 허리 삐끗했을 때, 급성 요추염좌 허리디스크 구분 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.​🔍 급성 요추염좌란?흔히 “허리를 삐끗했다”라고 표현되는 급성 요추염좌는 허리 주변의 근육이나 인대가 손상되어 통증이 발생하는 상태를 의미합니다. 갑자기 무거운 물건을 들거나 허리를 삐끗하게 되는 자세를 취하거나 장시간 좋지 않은 자세를 반복했을 경우 발생할 수 있습니다. 하지만 ‘급성’이라는 말과 달리, 염좌는 오랜 생활습관의 누적으로 쌓인 부담이 어느 순간 임계점을 넘어서면서 발생하는 경우가 많습니다. 🔎 허리디스크(요추 추간판 탈출증)란?허리디스크는 디스크 내 수핵이 탈출하여 신경을 압박하는 질환입니다.허리에 국한된 통증 외에도 엉덩이, 다리까지 저림이나 통증이 방사되는 경우가 많습니다.특히 오래 앉아 있거나 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심해질 수 있..
의정부모커리한방병원 어깨 회전근개파열 증상 원인 예방법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. ✔️ 회전근개파열이란?어깨 통증이 있다고 해서 항상 오십견은 아닙니다.회전근개파열은 어깨 관절을 움직이는 데 중요한 역할을 하는 4개의 힘줄(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근) 중 일부가 손상된 상태를 의미합니다. 회전근개가 약해진 상태에서 다음과 같은 원인으로 파열이 발생할 수 있습니다.퇴행성 변화 (노화에 따른 힘줄 약화)반복적인 어깨 사용 (야구, 수영 등)갑작스럽거나 무리한 동작어깨충돌증후군, 점액낭염 등 동반 질환직접적인 외상 (넘어짐 등)🤕 주요 증상은?팔을 들 때 60~120° 각도에서 통증이 심해짐밤에 누워서 통증이 심하고 수면에 방해가 됨옷 입고 벗기, 머리 감기 등 일상 동작에 불편어깨에 걸리는 느낌 또는 ‘뚝뚝’ 소리팔을 뒤로 젖히는 동작..
의정부모커리한방병원 구안와사(안면마비) 후 얼굴 비틀림 증상과 후유증 관리 방법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​구안와사란?구안와사는 안면신경(제7번 뇌신경)의 기능 저하로 인해 얼굴 근육에 마비가 오는 질환입니다. 이로 인해 입꼬리와 눈이 한쪽으로 쏠리거나, 표정 움직임이 제한되며 일상생활에 불편을 느낄 수 있습니다. 구안와사는 말초성 안면신경마비에 해당하며, 뇌졸중과 같은 중추성 마비와는 다른 양상을 보이므로 정확한 감별 진단이 필요합니다.​ 구안와사의 치료는 발병 초기에 내원한 환자와 발병 후 늦게 내원한 환자(오래 진행된 경우)에 따라 다릅니다. 초기 발병은 추운 곳에서 잠을 자거나 한쪽에 찬바람을 많이 맞았을 때 피로와 극심한 스트레스로 인해 인체의 면역력이 저하되어 발생합니다.증상 및 초기 특징이마 주름 잡기, 눈 감기, 입꼬리 올리기, 코 찡그리기 등 표정근 ..
의정부한방병원 척추분리증, 근육과 인대 퇴행을 막는 관리가 중요합니다 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​척추분리증은 척추뼈의 뒤쪽 연결 부위(협부)가 분리된 상태를 말합니다. 이는 디스크가 튀어나오는 허리디스크와는 다른 문제로, 척추 뼈 자체의 구조적인 변화가 있는 상태입니다. ❗ 척추분리증은 무조건 척추전방전위증으로 진행되지는 않습니다척추분리증이 있는 경우라도 모든 환자가 척추전방전위증으로 이어지는 것은 아닙니다.하지만 척추 주변 근육과 인대의 기능이 약화되면 뼈를 잡아주는 역할이 떨어지면서 척추가 앞으로 밀리는 전위 현상이 생길 수 있습니다.특히 무리한 운동, 중량 운동, 반복적인 허리 사용 등은 척추에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.​ 🔄 퇴행성 변화 예방이 핵심입니다 척추 전방전위증은 종종 척추분리증 없이도 발생할 수 있습니다. 주요 원인..