의정부 모커리한방병원

목 통증 왜 나타나고 어떻게 대처해야 할까의정부 금오동 모커리한방병원  안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​ 목 통증을 방치하면 목이 망가집니다. 목통증은 평소 잘못된 생활습관과 나쁜 자세의 반복으로 목이 받는 하중이 커져 목 주변 근육이 압력을 받아 발생합니다. 이런 목통증을 대수롭지 않게 여기고 참고 방치하면 지속적으로 목 근육과 디스크에 압력이 가해지면서 퇴행성 목 디스크로 이어질 가능성이 높습니다.​ 목통증이 있다는 의미는 무엇일까요? 통증은 사람에게 몸에 문제가 있다고 알려주는 신호입니다. 활활 타오르는 촛불에 손가락을 넣었을 때 나타나는 통증은 촛불에서 얼른 손가락을 떼라고 보내는 신호입니다.​ 목 통증도 마찬가지입니다. 몸에서 보내는 목통증 신호를 방치하면 촛불 속의 손가락이 타버린 ..

양주 한방병원목 디스크 초기 증상 꼭 치료해야 할까 목 디스크 초기 증상 꼭 치료해야 하나요?​목 디스크 초기는 디스크를 둘러싸고 있는 섬유륜이 살짝 찢어져서 디스크 내부의 수핵이 조금 흘러나온 상태를 말합니다. 흘러나온 수핵이 신경근을 건드릴 경우 염증성 통증이 발생하게 되는데, 이는 팔 저림, 손 저림 등의 증상을 유발합니다.​이 밖에도 견갑골 안쪽 통증, 승모근 부위의 어깨 통증, 두통 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 목 디스크 초기 증상은 꼭 치료를 하지 않아도 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될 가능성이 있습니다. 우리 몸은 흘러나온 수핵을 이물질이라고 인식합니다. 이물질로 인식된 수핵은 우리 몸의 면역 시스템이 작동하면서 염증을 일으켜 녹이고 흡수하는 작업을 시작하게 됩니다. 이를 염증..

목 디스크 환자가 하면 안 되는 자세의정부 모커리한방병원   안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​많은 목 디스크 환자분들이 잘못된 목 디스크 운동으로 인해 디스크에 추가 손상을 일으키는 일이 빈번합니다. 목 디스크 환자가 절대 하면 안 되는 자세에 대해 알려드리겠습니다.​목 디스크 환자가 하면 안 되는 자세 첫 번째, 턱 당기기 ​턱을 당기는 운동은 일자목을 만드는 아주 안 좋은 운동입니다. 하지만 인터넷에서는 목 건강에 좋은 목 디스크 운동이라고 많이 소개가 됩니다. 턱을 당기게 되면 목의 커브가 일자 형태가 되면서 목 디스크의 손상을 더 가져오기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다.​또, 고개를 숙이는 자세나 특히, 뒤통수에 손을 대고 머리를 눌러 아래로 숙이게 하는 동작 또한 좋지 않습니다. 이..

목 디스크 증상과 자가 진단법(스펄링 테스트) 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.​목이나 어깨, 팔, 손 등에 발생하는 통증은 목 디스크 외에도 다양한 원인이 존재합니다. 예를 들어 신경 이상으로 인한 디스크나 협착증과 같은 질환에 의해 통증이 발생할 수 있고, 단순히 근육통의 문제로 발생할 수도 있습니다. 따라서 통증의 원인을 찾기 위해서는 진단을 통해 디스크로 인한 증상인지, 기타 질환에 의한 것인지를 확인해 봐야 합니다.​목과 어깨, 팔, 손 등의 통증이 기타 질환이나 단순한 근육 및 인대 문제로 발생된 것이 아니라, 목 디스크로 인해 발생한 경우 통증과 함께 다음과 같은 증상들이 동반될 수 있습니다.​​목 주변 부위의 뻐근한 증상어깨, 등 쪽 통증 (특히 승모근 및 견갑골 안쪽)한쪽 팔 또는..

목 통증과 디스크 증상을 악화시키는 나쁜 수면자세의정부 모커리한방병원  안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.​잠자는 자세가 목에 영향을 미친다는 사실을 많은 분들이 모르고 계십니다. 특히 목 통증, 디스크가 있는 환자분들은 통증을 악화시키는 수면자세를 취하지 않는 것이 매우 중요합니다. 이에 목 통증, 디스크에 안 좋은 수면자세와 이를 교정, 치료방법을 알아보겠습니다.​거북목이 있으면 잠을 잘 때 새우잠 자세로 잔다. 목 디스크와 목 통증 등의 문제를 유발하는 원인은 목을 앞으로 내미는 자세, 즉 거북목 자세가 있습니다. 이런 자세를 지속할 경우 목 앞쪽 근육이 짧아지게 되고, 뒤쪽 근육과 인대가 받는 부담이 커지면서 통증이 나타나게 됩니다.​​그런데 이처럼 목을 앞으로 쭉 내민 상태를 지속하게 되면..

목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법의정부한방병원 모커리한방병원   안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. '담'은 한의학 용어이지만 양방에서도 굉장히 많이 쓰는 표현입니다. 그런데 사실 양방에서도 이 ’담’과 정확하게 매치되는 한 가지 질환 명을 찾긴 어렵습니다. 이 말은 목담의 원인이 여러 가지 일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 목담의 가장 대표적인 원인은 근육과 관련된 문제입니다.  그래서 먼저 근육의 문제로 생긴 목담 이야기를 하고 이를 해결할 수 있는 지압과 마사지 방법에 대해서 설명하겠습니다. 설명 드리는 4개의 근육들은 목에 담 걸렸을 때 가장 많이 뭉치는 근육들로 목담을 푸는 데 매우 중요합니다. 설명 드리는 이 4개의 근육들을 하나하나 만져보면서 아픈 부위를 찾아보고 ..

목디스크 전 단계! 일자목 증상과 효과적인 치료법 | 의정부 모커리한방병원   안녕하세요. 의정부모커리한방병원입니다. 일자목은 목의 곡선이 일자로 변형되어 있는 상태로, 목과 어깨에 부담을 주고, 신경과 혈관을 압박할 수 있으며, 이로 인해 목 디스크가 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다. 근육과 인대의 문제이므로, 신경학적 이상이 있는 디스크보다 일반적으로 훨씬 더 쉽고 빠르게 치료가 가능합니다.  정상적인 목뼈는 C자 모양의 커브를 그리고 있으며, 머리의 하중과 외부의 충격을 흡수 및 완화하는 역할을 담당합니다. 하지만 잘못된 자세를 지속하면 점차 1자 형태로 변형이 되는데, 이렇게 일자목이 되면 머리의 하중과 외부의 충격을 그대로 전달받아 통증이 발생하게 됩니다. 나아가 일자목을 치료하지 않고 방치..

의정부한방병원추천, 모커리 한방병원에서 한의사 전문의에게 진료받으세요.  안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 의정부 모커리 한방병원은 의정부에서 유일한 보건복지부 지정 수련한방병원입니다. 지난 2월 일반수련의 수료식 소식을 전해드렸는데요. 한방병원에도 인턴, 레지던트가 있는데요. 정식 명칭은 일반수련의, 전문수련의입니다.​한의사 전문의 자격을 취득하기 위해서는 한의사 국가고시를 마치고 정부가 지정한 수련병원에서 일반수련의 1년, 전문수련의 3년의 수련의 과정을 모두 마치고 보건복지부가 주관하는 전문의 국가고시를 통과하면 ‘전문의’가 됩니다.   한의사 전문의 제도는 2000년 시작되었습니다. 현재 한방내과, 한방부인과, 한방소아과, 한방신경정신과, 침구과, 한방 안·이비인후과, 한방재활의학과, 사..

동두천 한방병원 목디스크 팔 힘 빠짐, 마비 증상이 있다면  안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 목디스크가 심하게 파열되면 팔과 손에 마비, 힘 빠짐 증상이 생길 수 있습니다. 마비에는 운동마비와 감각마비가 있는데, 특히 운동마비, 즉, 힘 빠짐은 위험한 증상입니다. 그런데 이처럼 마비와 힘빠짐은 매우 위험한 증상임에도 불구하고, 많은 환자분들이 이 증상이 왜 위험한지를 잘 모르고, 그렇기 때문에 증상이 나타나도 방치하는 경우가 많습니다. 이에 목디스크 파열 시 나타날 수 있는 마비와 힘 빠짐 증상이 왜 위험한지, 이런 증상이 발생했다면 어떻게 해야 하는 지와 더불어 마비와 힘 빠짐 증상을 체크하는 법, 증상이 나타났을 때 주의사항 등에 대해 모커리한방병원이 자세히 설명드리겠습니다.  목디스크 파열..

의정부한방병원목디스크 스트레스 관리가 중요  안녕하세요. 의정부모커리한방병원입니다. 목 디스크 초기 증상을 꼭 치료해야 하는지, 생활 관리만으로 어려운지에 대해 알아보겠습니다.​목 디스크 초기란? 디스크를 둘러싼 막인 섬유륜이 살짝 찢어져서 디스크 속의 수핵이 조금 밀려 나온 상태를 말합니다.​​수핵이 약간 밀려 나오면서 신경근이라는 것을 건드리게 되면 염증성 통증이 나타날 수 있는데 이 염증성 통증은 팔 저림, 손 저림 등의 증상으로 나타나게 되며 이 밖에도 견갑골 안쪽 통증이나 어깨 관절이 아닌 어깨와 목이 만나는 승모근 쪽 어깨 부분의 통증, 두통 등의 증상이 나타난다면 목 디스크를 의심해 볼 수 있습니다.​그런데 목 디스크 초기라면 꼭 치료하지 않아도 시간이 지나면서 저절로 좋아질 가능성이 있습니..