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모커리 건강정보/척추 치료

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목 디스크 자가 진단, 어깨 외전 테스트 | 의정부 모커리한방병원 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다. 목에서 어깨, 팔, 손으로 이어지는 신경 경로에 이상이 생기면 저림이나 통증이 발생할 수 있습니다. 이런 증상이 있을 때 간단한 자세만으로 가능성을 확인해볼 수 있는 방법이 바로 '어깨 외전 테스트(Shoulder Abduction Test)'입니다. 📌 '외전(abduction)'이란?‘외전’이란 팔이나 다리 등 사지를 몸 중심선에서 바깥 방향으로 벌리는 동작을 의미합니다. 어깨 외전 테스트는 이 움직임을 통해 통증 변화를 확인하는 방법입니다. 🧪 어깨 외전 테스트 방법통증이 있는 쪽 팔을 옆으로 들어 올려 머리 위에 손바닥을 올립니다.5~10초간 유지하면서 팔이나 손의 저림 또는 통증 변화를 확인합니다.증상이 줄거나 사라진다면, 목 디스크의 가능성을 시사할..
의정부한방병원 허리 협착증 수술 후 남아 있는 다리 저림, 재활치료가 필요한 이유는? 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다. 허리 협착증 수술을 받았음에도 다리 저림이나 방사통이 지속되는 경우가 있습니다. 이는 수술 전 장기간 눌렸던 신경이 회복되는 데 시간이 걸릴 수 있기 때문입니다. 보통 신경이 회복되는 데 수개월에서 1년가량 소요될 수 있다는 의견도 있으며, 이러한 회복 과정을 돕기 위해 재활치료가 고려되기도 합니다.신경 눌림이 지속된 이후 나타날 수 있는 변화신경이 오랜 시간 압박을 받으면, 해당 부위 주변 근육에서 다양한 반응이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 통증 유발, 근육의 뭉침, 경직, 위축 등의 현상이 나타날 수 있고, 이로 인해 운동 기능이 저하될 수도 있습니다. 이와 같은 상태가 지속되면, 허리부터 고관절, 무릎관절, 발목관절 등으로 영향을 미쳐 가동성 감소 및..
의정부모커리한방병원 척수증에 대해 알아봅시다 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.  척수증에 대해 알아봅시다척수증은 척수가 여러 원인으로 압박되어 손상되는 질환으로, 목 디스크와는 다른 양상의 증상을 보입니다. 주요 원인으로는 심한 목 디스크, 경추관 협착증, 후종 인대 골화증 등이 있습니다.​척수증은 주로 경추에서 발생하여 '경추 척수증'이라고도 불리며, 드물게 흉추에서 발생하는 경우도 있습니다. 척수는 뇌에서부터 나와 목을 통해 전신으로 퍼지는 중추신경으로, 여러 원인에 의해 물리적으로 압박되어 손상될 수 있습니다.​척수를 압박하는 원인으로는 척수 방향으로 밀려 나오는 심한 목 디스크, 경추관 협착증, 후종 인대 골화증 등이 있습니다. 일반적으로 돌출된 목 디스크는 팔, 다리로 가는 신경근을 누르지만, 돌출 정도가 심해지면서 척수 방향으로..
의정부모커리한방병원 목 통증의 원인과 관리 방법 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​ 📌 목 통증의 일반적인 원인목 통증은 일상생활에서의 자세나 습관과 관련이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 장시간 고개를 숙이는 자세, 반복적인 움직임, 부적절한 수면 자세 등이 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 교통사고나 외부 충격 등도 원인이 될 수 있습니다.📌 목 통증의 증상과 주의할 점목 통증은 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 경미한 불편감부터 시작하여, 어깨나 팔로 퍼지는 저림이나 통증, 두통 등이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 경우, 의료 전문가의 상담을 받는 것이 권장됩니다.​📌 목 통증 관리 및 예방 방법적절한 자세 유지: 컴퓨터나 스마트폰 사용 시, 화면을 눈높이에 맞추고, 장시간 같은 자세를 피합니..
의정부 협착증 수술 후 남아 있는 다리 저림, 재활치료는 왜 중요할까요? 안녕하세요. 의정부 모커리 한방병원입니다.​ 척추관협착증 수술 후 시간이 지났는데도 다리 저림이나 불편한 감각이 계속된다면, 이런 증상은 단순히 신경 문제만이 아니라 근육 및 관절의 기능 저하와도 관련이 있을 수 있습니다. 그렇다면 수술 후 어떤 관리가 필요할까요? 이 글에서는 협착증 수술 후 재활치료의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 수술 후에도 남아 있는 다리 저림, 왜 생길까요?협착증 수술을 통해 신경 압박을 해소했다고 하더라도, 증상이 바로 사라지지 않는 경우가 종종 있습니다. 그 이유 중 하나는 다음과 같은 변화들이 이미 신체에 누적되어 있기 때문입니다.신경이 장기간 눌리며 발생한 근육 경직다리·엉덩이 근육의 위축 및 통증만성적인 저강도 염증의 잔존관절 가동 범위 감소이러한 변화는 수술 이전부터 ..
의정부모커리한방병원 목 디스크 초기 증상, 꼭 치료가 필요한 걸까요? 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.  목 주변 통증이나 팔·손의 저림 증상을 느껴본 적 있으신가요? 이는 때때로 ‘목 디스크’의 초기 증상일 수 있습니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용하는 현대인들에게 흔히 나타나는 증상입니다. 그렇다면 목 디스크 초기 증상, 반드시 치료가 필요한 걸까요?  ​목 디스크 초기 상태란?목 디스크의 초기 단계는 목뼈 사이의 디스크를 둘러싸는 구조물(섬유륜)에 미세한 손상이 생겨 내부 수핵이 살짝 돌출되는 상태를 의미합니다. 이 수핵이 신경을 자극하게 되면 염증 반응과 함께 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.팔, 손의 저림어깨 부위의 결림 또는 뻐근함견갑골 안쪽의 통증때때로 동반되는 두통이러한 증상은 비교적 경미할 수 있지만, 일상생활에 불편함을 줄 정도로 지..
의정부한방병원 허리디스크와 한약 치료, 보존적 접근의 한의학적 관점 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.​허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 디스크 내부의 수핵이 탈출하여 신경근을 압박하거나 염증을 유발함으로써 통증과 기능 장애를 초래하는 질환입니다. 한의학에서는 이러한 증상 완화를 위해 다양한 보존적 치료법을 활용하고 있습니다.​ ​한의학적 치료의 구성한의학에서는 허리디스크 증상 완화를 위해 침, 약침, 추나요법, 한약 등 다양한 치료법을 병행하는 통합적 접근을 취합니다. 특히 한약은 체질과 증상에 따라 맞춤형으로 처방되며, 염증 완화와 통증 경감, 신체 기능 회복을 돕는 데 활용됩니다​한약 치료의 연구 동향최근 연구에 따르면, 한의학적 치료를 받은 허리디스크 환자들이 통증 감소와 기능 개선을 경험한 사례가 보고되었습니다. 예를 들어, 한 연구에서는 한의통합치료를 받..
의정부모커리한방병원 허리디스크 치료 시 근육 관리의 중요성 안녕하세요. 의정부 모커리한방병원입니다.​허리디스크로 인한 통증을 경험하는 분들 중에는 신경 주사나 약물 치료 후에도 통증이 지속되는 경우가 있습니다. 이러한 경우, 허리 주변 근육의 긴장과 불균형이 통증에 영향을 줄 수 있으므로 근육 관리가 중요할 수 있습니다.​​근육 긴장과 통증의 연관성허리디스크가 발생하면 신경 자극으로 인해 허리 주변 근육이 긴장하거나 뭉칠 수 있습니다. 이러한 근육의 변화는 디스크에 추가적인 부담을 줄 수 있으며, 통증을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.​또한, 통증으로 인해 비정상적인 자세를 취하게 되면 척추의 정렬이 흐트러질 수 있으며, 이는 회복에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 허리 주변 근육의 이완과 균형 유지는 치료 과정에서 고려되어야 할 요소입니다.​근육 이완을..

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